糖尿病人可以喝泡水的羅漢果嗎?
疾病分析:給糖尿病患者的建議:您好,羅漢果泡水,糖尿病患者可以飲用,可以加強胰腺的功能,幫助胰島素分泌。
首先,糖尿病人要註意少吃多餐,註意低鹽低脂低糖飲食。同時也要註意少吃或不吃高能量、高澱粉含量的食物。
首先,不適合吃紅塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖,以及各種用糖做的蛋糕、罐頭、果醬、冰淇淋等。只有在有基礎血糖或者因為某種原因不能吃的情況下才能吃。其次是土豆、粉條、紅小豆、綠豆、山藥、蓮藕、芋頭、胡蘿蔔、洋蔥、蒜苗、脂肪、動物油脂、蛋黃、腎、肝、肚等動物內臟。另外,肥胖者少吃核桃、葵花籽、花生等高熱量食物。
吃低血糖指數的食物和蔬菜,如黃瓜、番茄、芹菜和水果,如柚子、獼猴桃蛋白。選擇優質蛋白質,如瘦肉、魚肉等。最好選擇玉米粉、蕎麥粉、燕麥粉,但要註意量。建議去糖尿病專科醫院營養中心看看適合自己的飲食方案,這樣可以準確評估自己的病情,在規範的基礎上精細動態控制個體化治療,讓妳獲得最理想的治療。