發際線後移有什麽補救的方法嗎？

補救的方法有：每天保持充足的睡眠、適當按摩頭皮、食療給頭發補充營養。如果是來自家族的遺傳，建議進行植發。

1、如果是來自家族的遺傳，壹般的方法恐怕難以奏效，這種情況下需要去醫院進行植發的手術。

2、每天保持充足的睡眠，壹天睡足七個小時。此外，為了釋放壓力可以適當運動，比如跑步，健身，這有利於頭部血液循環，有利於毛囊的新陳代謝，避免頭部雄性激素過多造成脫發。

3、適當按摩頭皮。每日睡覺前和次日起床後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2～4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。

4、食療給頭發補充營養。做的再多，營養跟不上也是白費功夫。平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物，還有用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫發。

擴展資料

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的發質的保證，妳的食品是可以多種形式的烹調，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。總之，均衡的膳食利於頭發的健康。當說到吃對健康頭發與美容的影響，其實，有多種的方式建議實現。

2、牡蠣

牡蠣人們認識它可能過多的原因是壯陽的藥性。它同樣可以給妳帶來壹頭秀發，怎能不愛它？實際上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。這是壹種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為妳餐桌上的常客，不要絕望！從全谷類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。