壹種適合秋季飲用的保健茶
1.大棗枸杞茶:大棗、枸杞具有滋補肝腎、補血益氣的功效，能提高免疫力，改善貧血。
2.桂圓紅棗茶:龍眼肉和紅棗都是滋補食材，可以補脾胃，改善血液循環，適合體力疲勞的人飲用。
3.菊花茶:菊花能提高人體免疫力，消炎利尿，適合有感冒發燒等癥狀的人飲用。
4.蒲公英花茶:蒲公英花能清熱解毒、通便利尿，適合肝火旺盛、便秘的人飲用。
5.金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、消炎止痛的功效，適用於感冒發燒等癥狀的人群。
6.酸棗仁茶:酸棗仁能清熱解毒，化痰止咳，鎮靜安神，適合有咳嗽、失眠等癥狀的人飲用。
7.銀耳雪梨茶:銀耳和雪梨都是滋補潤燥的食材，可以養顏清肺，適合口幹氣虛的人。