綠豆的營養價值、功效和作用

綠豆對人體的好處有很多，但眾所周知的好處是清熱解毒的功效。夏天人們喜歡用綠豆煮粥，因為吃綠豆有清熱的作用。其實不僅如此，綠豆對調節人體內分泌有非常好的作用。壹般喝綠豆湯是調節內分泌最好的方法之壹。而且綠豆不僅可以內服，還可以外用，可以做面膜。