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茯苓藥膳排骨湯怎麽做?

茯苓藥膳排骨湯

1.牛大力壹塊,約150g,土茯苓150g,豬骨350g,蜜棗2個,生姜3片。

2.牛大力刮掉皮,賣的時候賣家幫忙剝這個。

3.牛大力,土茯苓去皮把土搓幹凈,盡量剁薄。

4.將所有材料放入湯鍋中加入3000毫升水,煮沸10分鐘。

5.打去浮沫,小火燉3小時。用鹽調味。我的湯裏基本上沒有鹽。

6.祛濕清熱,活絡筋骨,止咳。