吃什麽水果會導致上火？
1、容易導致上火的水果
1、櫻桃
櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；另外，櫻桃核仁含有氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時要小心中毒。另外，有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
2、榴蓮
榴蓮營養價值極高，號稱“熱帶水果之王”，好吃且營養豐富。中醫認為其性熱而滯，不可壹次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。癌癥或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者要戒口；另外，若吃過量的榴蓮，可以立即吃幾個山竹來降火哦！特別要註意的是，榴蓮屬熱性水果，所以吃過榴蓮後九個小時內禁忌喝酒。
3、荔枝
荔枝性熱，多食容易上火，除了控制每次食用的量之外，還可在吃荔枝的時候，先喝小半碗鹽水，再留小半碗吃完後喝，或者把脫了殼的荔枝肉在鹽水裏泡泡後再吃，吃完之後，可以適量喝些涼茶預防和去除火熱。
4、：龍眼
1、龍眼性熱，甘甜助火，亦能作痛，如果是屬於心肺火盛的人，或者是中滿嘔吐及氣膈郁結者，都忌食用龍眼！
容易引起上火的水果：龍眼
2、內有痰火及濕滯停飲者忌服。
3、婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
5、菠蘿
1、菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
2、菠蘿會導致部分過敏現象。過敏反應最快可以在15分鐘內發生，這樣的癥狀被稱為“菠蘿病”或者“菠蘿中毒”。比如腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢及口舌發麻，過敏比較嚴重的還出現呼吸困難、休克等反應。
可將菠蘿鹽水裏泡過之後再吃，也可放到開水裏煮壹下，吃起來口味會更好哦！
2、降火的食物
第壹，豆制品
秋季多攝入豆制品能夠有效的去火，緩解上火癥狀，它有清肺化痰等功效，適合秋季上火時食用。
第二，綠茶
綠茶是屬於涼性的食物，含有較多寒氣，食用後就是可以清楚體內的涼氣，就起到了清熱去火的功效，如果在秋季出現了口幹苦、喉嚨痛等癥狀，就可以喝綠茶來緩緩，不過，要註意的是脾胃虛寒的人不宜飲用。
第三，白開水
秋季氣候幹燥，好多人因為缺水導致的幹燥、上火的現象。所以秋季就要多補充水份，喝白開水最好，也可以喝淡鹽水或是蜂蜜水。
第四，冬瓜
冬瓜具有清熱解毒的功效，還有養胃，清除心火、皮火的功效。適量的吃點冬瓜對降火很有幫助。
第五，西紅柿
西紅柿本身屬於寒涼性食物，但是也有清熱解毒的功效，含有豐富的維生素c和維生素a等，對於防止上火引起的牙齦出血，口腔潰瘍是有好處的。
第六，牛奶
中醫認為牛奶性平味甘，可以滋陰，有利於清熱通便，但註意不要將牛奶凍成冰塊來食用。
第七，芹菜
芹菜味苦，具有清除肝火，對於牙齦腫痛，面紅耳赤有輔助的功效。
第八，苦瓜
苦瓜是比較好的敗火食材，苦瓜性寒，也能清熱解毒，對於小便發黃，雙眼發炎，喉嚨腫痛，都有壹定的緩解作用。
第九，梨子
梨子性涼，具有潤肺，化痰功效，秋季應多吃梨降火。