小米和甜瓜食物 小米甜瓜粥。1、小米洗凈後放入鍋中,加入適量清水煮沸。2、用湯勺慢慢攪動,關中火熬煮半小時。3、甜瓜去皮洗凈,切成小丁。4、葡萄幹和枸杞,洗凈瀝水備用。5、小米熬煮至熟爛。6、加入甜瓜、冰糖拌勻就可以了。 上篇: 自家釀造葡萄酒時需要註意些什麽? 下篇: 梨的七種健康吃法。