辣椒蝦皮炒雞蛋
炒雞蛋不用油也能炒!將三個雞蛋打散,蔥花切成小塊,放入蛋液中,朝壹個方向攪拌,分幾次加入冷水,量與蒸好的雞蛋湯差不多,加鹽和味精,放在平底不粘鍋上點火,加熱,倒入蛋液,用炒鍋鏟朝壹個方向不斷攪拌,待雞蛋全部凝固,產生少許湯汁後,即可出鍋。這道菜簡單易做,而且雞蛋滑滑的,蔥香可口。
2.鍋崩豆腐(比菜譜簡單可行)準備兩個鍋,壹個炒勺,壹個不粘鍋。鍋燒熱,放壹點油進去,然後放壹個雞蛋攪拌好的蛋液,迅速鋪滿鍋底,開小火。在蛋液完全凝固前,放入事先切好的豆腐塊(長方形,厚2mm),鋪在蛋液上,蓋上鍋蓋,小火煨壹會,炒鍋放油燒熱,姜末下鍋煸炒。加入肉末後會變色。有豌豆,玉米粒,胡蘿蔔,炒出來的菜顏色特別好。)放進去,放些水,加鹽和雞精,收了水澱粉的汁,倒在平鍋裏的豆腐上。拿鍋的時候,用更寬的平鏟鏟到雞蛋下面,整塊放在盤子裏(比較難)。
3.芙蓉牛柳或牛柳切片,將兩個雞蛋打散,蔥切絲,先將雞蛋炒熟,放入姜末炒鍋內,將牛肉切片翻炒,加入黃酒、醬油、糖,肉熟後蔥切絲,放入炒好的雞蛋,加鹽、味精翻炒幾下,出鍋。
2.兩個可以吃的蒸雞蛋羹,加適量冷開水分幾次打散,加少許鹽,放在抽屜上蒸10分鐘左右,選擇大壹點的容器,因為要把果汁倒在上面。榨汁的方法和上面的塌鍋豆腐壹樣。其實沒有壹定的規律。妳可以隨意搭配。如果妳喜歡吃竹筍,妳可以切壹些竹筍絲,放壹些在調味汁裏。如果妳喜歡蘑菇,妳可以放壹些。
5.雞蛋可以和什麽菜壹起炒?雞蛋韭菜:韭菜不易消化,可以和雞蛋壹起消化。韭菜切碎或切成寸放入蛋液中壹起攪拌。然後將它們放入熱油中烹煮。鹽和味精可以提前調好。喜歡韭菜的可以切寸,只想吃韭菜的可以剁碎。
蛋蔥:洋蔥切絲與蛋液攪拌,放鹽、味精等調料,放在發熱的油中煮熟。
蛋椒:先將雞蛋炒熟,然後將剁碎的辣椒、鹽、味精放入鍋中,加入蒜末;
雞蛋銀芽:先炒雞蛋,雞蛋熟後放綠豆芽、鹽、味精,豆芽切好後放入鍋中;
雞蛋油菜(大白菜、菠菜):雞蛋煮熟後,放入切好的綠葉、鹽和味精等調料,從鍋裏放入蒜末;
香腸炒雞蛋:將廣式香腸切片與蛋液混合,加入鹽、味精等調味料拌勻。熱油加,鹽少加。煎的時候最好註意蛋液包住香腸,壹面燒焦後再翻另壹面,非常熟。也可以翻炒泥香腸,或者翻炒午餐肉,加點蔥花,更香。
雞蛋口蘑:將口蘑切片,與蔥花在蛋液中攪拌,加入鹽、味精等調料,放入發熱油中攪拌至熟。
雞蛋筍絲:將竹筍切絲,與蔥花在蛋液中攪拌,加入鹽、味精等調料,放入發熱的油中攪拌至熟。.............6.四五個煎好的牛眼蛋煮熟去皮備用。肉餡用蔥、姜、蒜、黃酒、鹽等調料調成糊狀,剝好的雞蛋均勻地裹在肉餡糊裏。包好的雞蛋放入熱油中炸,炸至金黃色,撈出瀝幹油。所有的雞蛋分成兩半,堆在盤子上,蛋黃在切好的雞蛋部分的中心。
參考資料:
x懂菜譜。
雞蛋的三十種吃法
雞蛋的30種吃法
蘇格蘭煎蛋卷
將雞蛋煮熟,去皮,裹上壹層渣子,澆上壹層蜂蜜,再裹上壹層肉松,裹上壹層渣子,放入油鍋炸至金黃色,取出——這就是美味的蘇格蘭煎蛋。
美味的雞蛋粥
用砂鍋熬粥,待水快幹時加入蛋黃(加入色拉油和少許水攪拌均勻),蓋上蓋子放入微波爐高火1-2分鐘,隨心所欲加入調味料,美味又營養。
澆雞蛋
用寬油猛火煎雞蛋,外焦裏嫩,愛怎麽澆就怎麽澆。我覺得番茄汁是最好的。
雞蛋炒飯
材料:大米半斤,雞蛋兩個,香蔥三根,豬肉壹兩,火腿壹兩,胡蘿蔔壹兩,水發香菇壹兩,紫菜壹兩,白菜壹兩,鹽,雞湯,豬油,味精,胡椒粉,醬油。
練習:
1.豬肉、火腿、胡蘿蔔、香菇切成小方塊,肉丁上撒少許鹽攪拌,白菜切成2cm短絲,小蔥切成小塊,雞蛋打入碗中,加入精鹽和蔥花攪拌均勻。
2.將鍋放在火上,舀入少量熟豬油加熱,倒入蛋液煎成蛋丁,將煎好的蛋丁倒入碗中。3.鍋內放入適量豬油加熱,蔥花翻炒片刻,加入肉丁、火腿、胡蘿蔔、香菇、幹米、白菜翻炒片刻,加入少量醬油嗆鍋,然後倒入炒好的雞蛋和米飯,翻炒均勻,倒入少量雞湯,加入鹽和胡椒粉,繼續翻炒均勻,起鍋前加入少許味精翻炒均勻。
酸辣蛋花湯
雞蛋2個,嫩豆腐50克,水發木耳50克,花椒2大勺,醋2大勺,1大勺醬油,香油,鹽,味精,蔥花,水澱粉2大勺。
練習:
1,雞蛋在碗裏打勻;將黑木耳挑選洗凈,撕成小塊或切絲;豆腐切成小塊或條狀待用。
2.將炒鍋置大火上,加入1湯匙油,用少量蔥花,倒入700克左右的水,將豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精、醬油燒開,勾入水澱粉拌勻,將蛋液均勻倒入炒鍋,待蔥花剛好浮起時,加入香油,撒上蔥花即可食用。酸辣湯的要點是大量的辣椒和醋。除了雞蛋、豆腐、木耳,其他主料也可以根據大家的口味加入魷魚片、肉絲。這道菜也可以不先炒鍋直接加水,清湯更好;可用雞粉代替味精;炒鍋的使用方便炒菜避免水澱粉勾芡後凝結不均勻粘鍋底;打蛋液的時候要均勻,煮太久雞蛋就不嫩了。
平菇雞蛋湯
雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹興酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。
練習:
1.將鮮平菇洗凈,撕成薄片,用開水燙壹下,撈出備用;將雞蛋打入碗中,加入紹酒和少許鹽拌勻;菜心洗凈,切成段。
2.將炒鍋放在大火上,倒入2湯匙左右的油燒熱,放入青菜翻炒,放入杏鮑菇,倒入適量的水和雞粉燒開,加入鹽和醬油,倒入雞蛋,然後燒開。
成都雞蛋湯
其特點是汁乳白色,味濃鮮爽,蛋軟木耳脆,可作四季湯、酒、飯。
原料:雞蛋4個,木耳50克,大白菜100克,精鹽4克,豬油75克,味精2克,濃白湯1000克。
制造工藝
1.將雞蛋剝殼,放入碗中,攪拌均勻。木耳洗凈。
2.將湯鍋放在火上,加入豬油加熱,將雞蛋放入鍋中,煎至兩面微黃,雞蛋變軟時,用勺子將雞蛋搗碎,放入湯汁,加入鹽、木耳、大白菜、味精燒開,澆上豬油。
竹蓀鴿蛋湯
特色竹蓀鮮脆,雞蛋軟嫩,湯汁清淡可口。
原料:鴿子蛋20個,竹蓀50克。調味鹽10g,味精6g,胡椒粉1g,清湯適量。
制造工藝
(1)竹蓀先用冷水洗凈,再用溫水浸泡去除沈澱物,切成兩半,切去頭尾兩端的尖端,切成3厘米長的段。再用開水焯壹下。然後把雞蛋打在壹個裝滿冷水的大碗裏。
(2)用炒勺大火將水燒開,然後離火,倒入鴿子蛋,用小火煮沸後取出。
(3)另起鍋煮清湯,加鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調味。然後把鴿子蛋放進湯裏,把湯倒進去。
什錦泰式雞蛋包
絞肉(豬、牛或雞)3兩,蒜末1/2茶匙,
(1)洋蔥粉、1湯匙胡蘿蔔丁、2湯匙芹菜丁、1湯匙四季豆、3個小番茄(切半)、6個草菇(罐裝)、
(2)魚露3/4大勺,鮮味醬,糖1大勺,番茄醬1大勺,雞蛋2個(打好)。
制造工藝
1.燒熱2湯匙油,爆香蒜末,與肉壹起炒,然後依次加入(1)。(2)翻炒食材,鏟出。
2.在幹凈的鍋面上抹少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。
3.將炒好的材料放在蛋皮上,折成半圓形。
甜酒和雞蛋
【食材】雞蛋,2杯利口酒,1碗姜,壹茶匙糖。
[生產方法]
1,雞蛋煎好鏟出來。
2.將甜酒放入鍋中煮沸,加入姜。
3.雞蛋壹起煮3分鐘,加糖,取出。
荷包蛋
雞蛋1以上,醬油和糖適量。
1,炒鍋放少許油,燒熱,敲入雞蛋,兩面略煎。
2、加入適量醬油和糖(根據個人喜好)水,微沸,熄火。甜鹹可口
新鮮玉米煎蛋卷
將鮮玉米放入攪拌機中絞碎,加入鮮雞蛋攪拌均勻制成原料(不加水不加糖),在高火八成熱的鍋裏加入香油,加入原料煎成玉米餅,美味又營養。
琉璃蛋球
面粉,雞蛋,糖。
1.將面粉放入容器中,加入約1/3的開水,攪拌均勻。冷卻後,打入與水等量的雞蛋,攪拌均勻。
2.將油鍋加熱至三成熱,轉小火,將蛋糊逐壹放入丸子中,輕輕攪拌至丸子浮至油面。當它們變成淡黃色時,取出並過濾油以備後用。
3.炒鍋大火後,加入適量水,加入白糖(與水的比例約為4: 3),輕輕翻炒。當糖汁變稠時,倒入蛋球,輕輕轉動鍋使糖汁包裹蛋球,將鍋從火上移開,拿起蛋球放入盤中。全程註意火候,火不要太大;上菜後,可以用水果裝飾。
肉末蒸雞蛋
很簡單。把這兩樣東西放在壹起蒸。具體方法我就不說了。也可以用培根代替肉末。也可以用金華火腿。
絲瓜蝦雞蛋湯
絲瓜250克,蝦皮50克,雞蛋2個,雞湯1塊,蔥花,鹽。
1.刮去絲瓜皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽,打勻;將蝦浸泡在溫水中直到變軟。
2、炒鍋大火,燒熱油,倒入蛋液,攤成兩個金黃色的雞蛋餅,用鏟子切成小塊,鏟出待用。
3.鍋裏燒熱油,下蔥花炒香,下絲瓜炒軟,加入適量開水、雞湯、蝦米,煮5分鐘左右,再下雞蛋煮3分鐘。此時湯變白,調好鹽就可以上桌了。這種湯的關鍵是,煎蛋壹定要煎得兩面金黃,才能聞起來香;看到炒雞蛋的絕招。
黃花雞蛋湯
100克黃花菜,3個雞蛋,適量紹酒,鹽,蔥姜,清湯。
1.將幹黃花用清水洗幾次,然後用溫水浸泡2小時左右。花開了以後,選擇洗幹凈,擠出來,碼整齊,從中間剪掉;將蔥和姜切絲;雞蛋加入鹽和紹興酒,攪拌均勻。
2、炒鍋大火,放油至六成熱,將雞蛋煎好後放入湯鍋。
3、鍋中留少許油,燒熱,放入蔥姜絲,炒出香味,倒入黃花菜,加入少許紹酒、鹽和湯,燒開,撇去浮沫,倒入湯盆。雞蛋要打勻,不要煎過頭;湯可以用雞粉和水代替。
番茄煎蛋湯
雞蛋3個,新鮮綠葉菜100g,西紅柿2個,蔥花,胡椒粉,鹽,鮮湯。
1,雞蛋在碗裏打勻;采摘和清洗蔬菜;西紅柿用開水焯壹下,去皮切片。
2.炒鍋設大火,放油至六成熱,倒入蛋液炒至熟,放入鮮湯(雞粉可加水),加鹽調味,放入蔬菜和西紅柿燒開,撒上蔥花,即可食用。可以用各種新鮮蔬菜,如大白菜、豌豆尖;註意,不同的蔬菜在不同的時間烹飪,以避免過度烹飪。
早早蛋
發酵谷物,雞蛋,糖,豬油。
1,將酒醅和適量的水放入鍋中燒開。
2.打入雞蛋,煮熟,分小碗,加入豬油和糖。記憶中,所有的醪蛋都要放豬油,如果有豬油提煉留下的油渣,味道更好;不要把雞蛋煮過頭。蛋黃最好是生的,也就是所謂的“蜜餞蛋”。
洋蔥炒雞蛋
雞蛋4個,洋蔥1個(約150g),火腿80g。鹽半茶匙,醬油和香油適量,胡椒粉少許。
1,將雞蛋敲入大碗,加鹽和少許胡椒粉打勻;洋蔥去皮,洗凈,切粒;火腿洗凈,切成細絲或粉末備用。
2、炒鍋放少量油,加熱後,將蔥翻炒片刻,鏟出;冷卻後倒入加火腿的蛋液中,拌勻。
3.將混合物分成兩份,每份用2湯匙油翻炒後上桌,倒入適量醬油和香油。炒雞蛋時,註意熱油;如果妳想火腿聞起來更香,妳可以用洋蔥炒。
菠菜炒雞蛋
菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥花、姜末、味精、香油。
1.菠菜洗凈,切成3-4厘米的段,放入沸水中焯壹下,撈出放入冷水中浸泡備用;在碗裏用鹽打雞蛋。
2.將炒鍋放在高火上,燒熱油,倒入雞蛋炒至熟,撈出待用。
3.炒鍋再熱,放油,爆香蔥姜末,煮料酒,放入菠菜和鹽,翻炒至菠菜斷生,再放入煎蛋,翻炒均勻,放入味精和香油翻炒均勻。不要把菠菜燙得太燙。如果有微波爐的話,可以把菠菜放在大火中加熱1分鐘左右,不用冷水。
雞蛋炒豆腐
豆腐500克,雞蛋2個,鹽少許,醬油,蔥花。
1,將雞蛋敲入碗中,加入少許鹽攪勻待用。
2.將炒鍋放在中火上,加入適量的油,燒熱,放入香蔥翻炒,放入豆腐,用鍋鏟搗碎,翻炒幾下,然後將蛋液倒入炒鍋,加入適量的鹽和醬油,翻炒片刻。這道菜很簡單,味道也不錯。妳可以在烹飪前將豆腐搗碎。加入蛋液後,不要煎太久,雞蛋剛熟的時候比較嫩。
豆腐乳煎蛋
雞蛋,腐乳(1雞蛋配1塊腐乳),香菜粉,蔥花。
1.腐乳搗碎,加入雞蛋、油(1雞蛋加半湯匙油)、蔥花、香菜碎,拌勻備用。
2.燒熱炒鍋瀝幹油,然後將雞蛋炒熟。可以根據自己的口味自由選擇腐乳。
特色炒雞蛋
雞蛋4個,熟鹹蛋1,皮蛋1,西紅柿1,香菜粉,醬油,鹽。
1.將鹹蛋和皮蛋分別去皮,切成大顆粒;西紅柿用開水去皮,去核,切成小塊;在雞蛋中加入鹽,1茶匙醬油和1湯匙油,攪拌均勻。
2.將切成小塊的西紅柿用1湯匙油翻炒2分鐘取出;將1茶匙半粉加入炒好的西紅柿中,拌勻。
3.將雞蛋、鹹蛋、皮蛋、西紅柿和香菜混合在壹起,在炒鍋中放入3湯匙油,煎至熟。註意炒雞蛋油的量,太多會膩。
鹹荷包蛋
1雞蛋,蔥切絲,姜切絲,鹽,味精。
1,炒鍋放少許油,燒熱,敲入雞蛋,兩面煎熟,取出備用。
2.用鍋裏剩下的油,炒出姜絲,加入適量的水,加鹽,放入煎蛋略煮,熄火,放入蔥絲和味精。好吃又鹹。可以用豬油代替植物油。
五香茶葉蛋
壹些雞蛋,茶葉,胡椒,大料,鹽和醬油。
1.將雞蛋洗凈,放入砂鍋中,加入冷水煮至八成熟,用筷子或勺子敲碎蛋皮。
2.將茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油放入砂鍋中,用文火煮約1小時,至蛋皮呈棕色。顏色是紅色的,味道是鹹的。也可以用普通的鍋。
芫荽皮蛋
皮蛋(皮蛋)4個,香菜(香菜)200克,蒜,醬油,辣椒油,醋,香油,鹽,味精。
1,香菜洗凈切段,擺盤;將皮蛋切開,整齊的放在香菜上;蒜撒在皮蛋上。
2.將醬油、醋、鹽、味精、辣椒油混合的汁澆在皮蛋上,淋上香油。這道菜是涼菜,推薦的調料配比是:醬油:辣椒油:醋;用線切皮蛋方便又利落。
松花蛋炒青椒
皮蛋2個,青椒150g,銀魚幹(或蝦米煮米魚)20g,雞粉、鹽適量。
1,銀魚幹洗凈,滴幹水,用炒香撈出(蝦皮炒;白米魚幹需要在水中浸泡15分鐘,然後蒸10分鐘,使魚變軟後再炸。
2、皮蛋去殼,洗凈,切成小塊;青椒切絲;在調味汁中加入3湯匙水、雞粉和鹽。
3.鍋裏放2大勺油,放入青椒炒香,放入皮蛋和銀魚炒勻,放入醬汁炒至汁幹。不能吃辣的,可以用柿子椒;這道菜可以熱吃,也可以冷吃。
蟹味魚
雞蛋5個,油80g,香醋1湯匙,紹興酒1茶匙,蔥花和姜末少許,鹽和味精適量。
1.將雞蛋敲入碗中,將蛋清和蛋黃分開,放入不同的碗中,用少許鹽拌勻。2.炒鍋放油,燒熱,煎蛋黃,備用。
3.鍋內放油燒熱,放入蔥花和姜末炒香,放入紹興酒、香醋和味精,倒入蛋清和蛋黃,翻炒至水分逐漸變幹,雞蛋發亮。黃白相間,色澤鮮艷,口感如蟹粉。
肉末雞蛋湯
雞蛋3個,瘦肉末150g,生姜1片,鹽、味精、紹興酒適量。
1,肉末碗裏打好雞蛋,加1倍的水拌勻備用。
2.將姜切成細粉,與紹酒、鹽、味精放入肉蛋碗中,拌勻。
3.將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋中,大火蒸熟。新鮮可口,營養豐富。
西紅柿炒雞蛋
雞蛋3個,西紅柿150g,植物油4湯匙,鹽和味精適量,糖1湯匙。
1.西紅柿洗凈,用開水焯壹下,去皮去蒂,切片備用。
2.雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子打勻備用。
3.炒鍋放3湯匙油,加熱。將雞蛋放入炒鍋中,煎至熟。
4.將剩余的油加熱,將番茄片翻炒,鹽和糖翻炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下。炒這道菜的時候要快。