豆子,果仁,杏仁可以壹起吃嗎
豆子,果仁,杏仁是可以壹起吃的。
主要因為：
1、豆子中含有豐富的蛋白質、氨基酸等。含有的蛋白質是豬肉的兩倍，而且比動物蛋白質更易被人體吸收。
2、果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、各種維生素等營養物質。
3、杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁可以作為休閑小吃，也可以做涼菜用；苦杏仁壹般用賴入藥，並有小毒，不能多吃。
總結說明：所以豆子、果仁、杏仁是可以壹起吃的。
主要因為：
1、豆子中含有豐富的蛋白質、氨基酸等。含有的蛋白質是豬肉的兩倍，而且比動物蛋白質更易被人體吸收。
2、果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁等，都含有豐富的蛋白質、脂肪、各種維生素等營養物質。
3、杏仁分為甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁可以作為休閑小吃，也可以做涼菜用；苦杏仁壹般用賴入藥，並有小毒，不能多吃。
總結說明：所以豆子、果仁、杏仁是可以壹起吃的。