自主神經紊亂怎麽辦？
自主神經障礙的治療不僅要使用藥物，還要減輕患者的精神和心理壓力。必要時可由專科醫生進行心理幹預和咨詢，鼓勵患者多參加社交活動，適當鍛煉，增強體質。
自主神經紊亂的治療是生活方式的調整，所以要制定作息規律，按時睡覺和起床，避免飲酒和吸煙，保持頭腦冷靜，適當進行戶外活動，如散步、遊泳等。調節植物神經紊亂最常用的藥物是谷維素和維生素B1，還有壹些中成藥，如養血清腦顆粒、安神補腦液等，可以短期口服，如佐匹克隆。
自主神經障礙的治療可分為壹般治療和藥物治療。藥物治療:1。調節植物神經功能的藥物:常用谷維素、維生素B1。2.對癥治療藥物:心慌可用小劑量心得安；胃腸功能障礙可用多酶片或胃蛋白酶治療；失眠患者睡前可服用地西泮；那些有焦慮和抑郁癥狀的人可以用抗焦慮和抑郁的藥物治療。自主神經障礙的壹般治療。1，去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過度勞累、濃茶、咖啡等。改善環境，減少刺激；平時要培養合理健康的飲食習慣，均衡營養飲食；盡量多做戶外活動，多參加體育鍛煉；培養良好的生活習慣。早睡早起，生活要有規律。2.自我調整心態，放松心情。保持好心情，好心情有利於神經系統和各器官系統的協調統壹，使機體的生理代謝處於最佳狀態。癥狀嚴重時，可進行專業的心理幹預，提高其心理應對能力。