感冒了怎麽辦？

感冒不打針不吃藥怎麽治？

1，多喝水

當我們知道壹個人感冒了，首先要告訴他的是感冒期間要多喝水。只有多喝水才能讓感冒快速好轉。從中醫的角度來說，感冒有兩種，壹種是風熱感冒，壹種是風寒感冒。這兩種感冒都是可以通過多喝水來治愈的，因為多喝水可以加速身體的血液循環，使身體的毒素盡快隨尿液排出體外，這樣感冒就會好得更快。

2.洗個熱水澡

很多人感冒時會避免洗澡，以免加重感冒。這種想法是不正確的。洗個熱水澡，在保證室內溫度的同時，感冒會好得更快。因為洗熱水澡可以讓所有的毛孔都張開，而體內的寒氣也會排出體外。寒氣入侵引起的感冒就好了。

3.多休息

如果感冒了，壹定要留出足夠的時間讓自己休息。如果帶病繼續工作學習，會加重感冒癥狀，必須去醫院治療。多註意休息，可以恢復身體的抵抗力，恢復感冒損失的能量。睡前可以用熱水泡腳，不僅能讓人睡得更香，還能加快血液循環，促進體內毒素和廢物的排出。

感冒是壹種很常見的疾病。不壹定非要去醫院打點滴才能治愈，也可以靠自身抵抗力來治愈，但壹定要以癥狀輕微為前提。如果感冒的癥狀很嚴重，還是去醫院治療比較好。