当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 土豆烤雞胸肉的做法

土豆烤雞胸肉的做法

1,準備食材,雞肉半只,土豆兩個中等,料酒或米酒,姜片,小蔥,蒜(不是蒜),醬油,蠔油,八角,油,鹽等。,並根據個人口味準備辣椒等食材。

雞肉(作為食物)

2.半只雞是市場上賣雞的人切的,切成更小的塊。將雞肉洗凈,瀝幹水分,將土豆,拇指大小,姜片,香蔥,蒜洗凈切塊,切邊盆備用。

馬鈴薯片

3、雞肉放入盆中,加入少許米酒、鹽,按摩幾下,腌制幾分鐘。另外,土豆塊要用冷水泡壹下,再放鍋裏炸。

4.雞飛去腥,火煮。加入冷水,倒入雞肉,蓋上鍋蓋,大火煮至表面冒出泡沫。然後去除泡沫,撈出雞肉,放在壹邊。

5、熱鍋加入食用油,油熱後放入鹽和八角,炒出香味,放入飛越水面的雞肉,翻炒均勻至雞肉變色,然後放入浴池中的土豆塊,繼續翻炒均勻,翻炒五分鐘左右,土豆變色。

6、倒入適量冷水,加入適量生抽香精3-4湯匙,1-2湯匙醬油上色,加入適量蠔油,翻炒幾下,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,大火煨。

7.大火燒開後,燉大約需要10-15分鐘,主要看火力。火力夠大,不到10分鐘。掀開鍋蓋,放入蔥和蒜,翻炒幾下,翻炒均勻,再小火煨幾分鐘。打開後,妳可以收集果汁,盛在盤子裏。

8.土豆燜雞做好了。