coco零能量糖是無糖嗎?

0能量糖，就是壹種代糖，壹般是赤蘚糖醇，會非常甜，雖然沒有吃糖的負擔但其實也需要代謝，並且口味不好，建議還是無糖或者3分糖好壹點。

現在的人都比較註重自己的身材，怕奶茶喝多了會變胖，如果沒有卡路裏的話，也就不會有長胖的危險。零卡糖即代糖，代糖進入人體後，不參與新陳代謝，不會產生熱量，不會導致體內糖分過量。

coco果糖和0能量糖的區別介紹

1、來源不同，coco的果糖來自於各種水果當中，這是壹種單糖，易溶於水，多數存在於水果，瓜類，蜂蜜中，它與葡萄糖結合可以構成蔗糖，這是壹種甜度最高的天然糖，甜度是蔗糖的1.7倍。coco的0能量糖，就是壹種代糖，壹般是赤蘚糖醇。

2、口味不同，coco果糖口味正常，0能量糖就是會很甜，並且口味不好。

3、熱量不同，coco果糖的熱量還是挺高的，0能量糖是代糖熱量比較低，可以忽略不計或者熱量為0，對血糖也沒有影響，需要註意的是雖然沒有吃糖的負擔，但其實也需要代謝的。