怎麽炒瘦牛肉
大蔥炒牛肉(酸菜版)(三人)
食材準備:主料牛肉400g,大蔥兩根,東北酸菜200g。輔料為花椒壹把、姜壹塊、醬油兩勺、料酒壹勺、紅薯澱粉壹勺、小蘇打3克(約四分之壹勺)、鹽適量、糖三分之壹。
烹飪步驟:
第壹步準備食材:將牛肉用水沖洗幾遍,最好浸泡半個小時去除血水,然後將牛肉切成薄片(註意這裏有很重要的壹點,切牛肉的時候壹定要橫著牛肉的紋理切,不能順著紋理切,否則牙齒不會咬人),將大蔥切成斜刀切段,酸菜洗幹凈捏出水備用,姜拍平切絲。
第二步是我的小技巧,腌制牛肉的小技巧。切好的牛肉放入碗中後,加入兩勺生抽和壹勺料酒,攪拌均勻,加入少許小蘇打,約為四分之壹調味勺的量,加入少許糖提鮮,加入適量鹽調味,最後撒上壹勺紅薯澱粉,腌制10分鐘。泡椒牛肉加小蘇打,可以放心大膽炒,不會炒的太老太幹。
第三步,鍋中加入適量的油,加熱至六成熱,放入姜、辣椒翻炒出鍋出香味。
第四步轉大火,將腌制好的牛肉倒入鍋中快速翻炒30秒。
第五步:牛肉全部煎變色後,加入瀝幹的酸菜,再次翻炒30秒。
第六步加入切好的大蔥,最後翻炒1分鐘。當大蔥稍微變軟,就可以出鍋裝盤了。這是壹道營養健康的菜,搭配合理大蔥的牛肉就做好了。