白露是什麽意思？白露是幾月幾號？
1、白露是什麽意思
白露是秋季的第三個節氣，也是二十四節氣之壹，但太陽達到環境165度時交白露時節，便是孟秋時節結束，開始進入了仲秋時節，這時候早晚溫度較低，尤其是早上，溫度較低露水凝結成水珠，因此，被稱為白露。
2、白露是什麽時候
二十四個節氣每年都不相同，白露是在處暑後15天開交，差不多在每年的9月初，溫度相對比較涼爽，白天仍舊適合穿短袖，但夜晚和早上需額外註意保暖，有感風寒的可能。
3、白露時氣候特征
物開始有露水進入白露節氣後，夏季風逐步被冬季風所代替，冷空氣轉守為攻，暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下，往往帶來壹定範圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜，壹夜涼壹夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。
4、白露時節的註意事項
1、白露時節雖然標準著已經進入了仲秋，但是說在我國北方，在我國南方仍舊還會有回溫的可能，溫差變化大，因此，白露時節需註意添減衣物，避免風寒侵襲。
2、白露時節秋高氣爽，十分適合秋遊，但需註意保暖，避免感冒。
3、白露過後空氣幹燥，因此，出門時需註意補水和戴口罩，以免吸入過多的塵埃或損傷皮膚。
5、白露時節的飲食禁忌
(1)忌不按食物安全期吃有些食物雖然有較好的養生作用，但在某些時間段裏卻不宜食用。如食物本身處於危險期，或我們的身體處於和某種食物特質相沖突的階段時，要格外加以註意。比如蜂蜜有滋陰潤肺的作用，但要註意在農歷七月時不要吃蜂蜜，這是因為大多數有毒植物都在農歷七月開花，蜜蜂采集了有毒植物的花後，釀出的蜂蜜也會含毒。
(2)忌盲目控制飲食人所需要的營養物質和能量儲備應全面而均衡，必須通過豐富的飲食提供。
(3)忌盲目吃蟹白露節氣後，秋季正是蟹肥時，這個季節的螃蟹個大、體肥、味美，而且進入白露節氣，螃蟹會爬到岸上極易捕捉。因此，秋季成為了吃蟹的最好時機。但蟹雖好吃但卻有許多講究，蟹要洗凈，蟹體內有大量細菌和汙泥，如果不處理幹凈，這些病菌和汙泥中的寄生蟲就可能帶至體內，使美味蟹變成殺手蟹，對健康產生極為不利的影響。
(4)忌暴飲暴食壹般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在白露節氣飲食中，要註意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
(5)忌吃辛辣生冷的食物秋天還應當少吃刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒等。也要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃辛香氣味的食物如芹菜。另外，由於白露節氣天氣由熱轉涼，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別註意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
(6)忌吃過燥的食物中醫學認為，苦燥之品易傷津耗氣。白露節氣燥邪當令，肺為嬌臟，與白露節氣燥氣相通，容易感受秋燥之邪。許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重。所以，白露飲食養生應忌過燥的食物，比如壹些煎炸類食物。
另外，為迎接冬季的到來，人體內還會儲存禦寒的脂肪。因此，熱量的攝取大於散發，稍不小心，體重就增加，所以肥胖者白露節氣更應註意減肥，應多吃低熱量的減肥食品，如紅豆、蘿蔔、竹筍、薏米、海帶、蘑菇等。此外，普通人白露後在飲食上要增酸，以增強肝臟功能，要多吃蘋果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，對高血壓、冠心病、糖尿病等疾病都有療效。
(7)忌吃油膩、煎炸的食物油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在白露節氣復發或加重，就是因為這個原因。
(8)忌生吃水生植物水生植物大部分在白露節氣成熟，但同時也是帶最多囊蚴的時節，這時生吃水生植物易受其感染，導致腸黏膜發炎、出血、水腫、潰瘍、腹瀉、食欲不振，兒童臉部浮腫、發育遲滯、智力減退等現象，嚴重者甚至因衰竭或虛脫導致死亡。