吃什麽蔬菜水果清肺熱？

楊桃:

它主要產於中國南方。鮮楊桃具有清熱生津、利尿解毒的作用。患風熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃幾個楊桃也能收到很好的效果。

橄欖:

具有清肺利咽、生津解毒的功效。喉嚨痛的時候可以吃點青橄欖，但是喉嚨很清爽。如果用新鮮蘿蔔煮，效果更好。煮沸蒸餾後的液體稱為橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥狀。

批次:

具有潤肺、止渴、降氣的作用，可治療吐血引起的肺咳、煩渴等。葉是常用的中藥材，具有清肺和胃、降氣降病的作用，常用於制作藥膏、枇杷露、沖劑等。治療肺熱咳嗽。

梨樹

梨，性味甘、寒、微酸，具有“清心潤肺、利大腸、止咳化痰、清咽降火、除煩止渴、潤燥祛風、醒酒解毒”的功效。

羅漢果

羅漢果又叫拉漢果、假苦瓜。瓜薄而輕，肉脆。用羅漢果泡茶具有清熱利咽的作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口幹等。是演員、教師的理想保健飲品。

無花果

除了生食，無花果還可以加工成幹果、蜜餞、罐頭等。無花果幹和鮮都可以入藥。喉嚨痛的時候，吃幾片藥就能緩解疼痛，恢復得很快。肺熱，聲音嘶啞時，取冰糖炒無花果，可起到消火啞嗓的作用。

食物有:白蘿蔔:有清熱化痰止咳的功效，適用於風熱或肺熱咳嗽的人。

蓮藕:性寒，生吃或搗爛榨汁最好。其功效為清熱生津，養肝潤肺，若與梨汁同服效果更佳。

萵筍:微寒，脆嫩，水分多。其功效特點是清熱、順氣、化痰。適合肝肺發熱的人食用。

等待

上篇: 麥芽糖在山東膠東的實踐 下篇: 鮮魷魚的做法