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豆苗菜的做法大全

做法1:豌豆苗魚丸湯

準備食材如下:豌豆苗150克,魚丸200克,鹽1茶匙,橄欖油1湯匙,姜片1塊,黃酒1湯匙

具體做法如下:備好魚丸,生姜去皮洗凈後切成片,挑選新鮮的豌豆苗,豌豆苗要摘去老的部分,留下嫩尖口感為最佳,洗凈幹凈後瀝幹水分,鍋內倒入清水,先把姜片加入蓋上大火燒開,再把魚丸倒入大火燒開後烹入黃酒轉中火燒制魚丸熟透,再把豌豆苗加入,加入時候用筷子攪拌壹下,至豆苗全面浸入湯裏後再加入橄欖油,不用橄欖油可以用其它的熟油代替,再加鹽調味後熄火出鍋!

做法2:清炒豌豆苗

準備食材如下:豌豆苗500克,食鹽1茶匙,油適量

具體做法如下:豌豆苗去掉較老部分,然後清洗幹凈備用,接著起鍋加油燒熱,油可以適量多壹點點,等油溫燒至8成熱時,倒入豌豆苗,猛火翻炒至變軟(炒出來的菜有鍋氣才會更好吃),再加入1茶匙食鹽,翻炒均勻即可出鍋!

做法3:豌豆苗炒雞蛋

準備食材如下:豌豆苗500克,雞蛋4個,食鹽1茶匙

具體做法如下:豌豆去掉較老部分,清洗幹凈備用!將雞蛋打入碗中,用筷子打散成蛋液,再起鍋加油燒熱,然後把雞蛋液放入鍋中,煎至凝固,再用鍋鏟鏟散,然後盛出備用!鍋裏再加入適量的油,燒至8成熱,然後將豌豆苗倒入鍋中,大火煸炒,把豌豆苗炒軟,再倒入雞蛋,加入1茶匙食鹽,翻炒均勻即可出鍋!