給1歲寶寶做土豆輔食
蘋果拌土豆
攪拌蘋果和土豆所需的材料
主料是土豆、蘋果、原味奶酪、松仁粉。
將蘋果和土豆混合在壹起的做法
1，土豆去皮，洗凈，煮熟，搗碎；搗碎的奶酪；將蘋果去皮，洗凈，搗碎，放入水中煮至透明。
2.將蘋果、奶酪和松仁粉放入土豆中，攪拌均勻。
蘋果摻馬鈴薯的功效與作用
蘋果拌土豆是作為嬰兒輔助食品的食譜。土豆和甜蘋果混合在壹起，既能促進寶寶的食欲，又能補充寶寶所需的營養，增強寶寶的身體抵抗力。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食、預防感冒的功效。土豆有和胃、補中、活血、解毒消腫等功效。它們可以預防疾病，改善嬰兒的消化不良或便秘，還具有清熱去火的功效，在通便的同時還可以增強寶寶的體質，有利於寶寶的健康成長。