吃芭蕉對身體有什麽好處?什麽壞處?
吃芭蕉的好處:
蕉果肉、花、葉、根中均含有豐富的糖類、氨基酸、纖維素、多種礦物質、硒等微量元素及多種化合物成分,藥食兼用,營養豐富。
吃芭蕉的壞處:
芭蕉不宜空腹吃,因為芭蕉中含有較多的鎂,空腹食用會使人體中的鎂突然升高而對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。
芭蕉:
芭蕉為多年生草本植物。葉子很大,長橢圓型,花白色,果實跟香蕉很相似。常綠大型多年生草木。莖高達3-4米,不分枝,叢生。葉大,長可達3米,寬約40厘米,呈長橢圓形,有粗大的主脈,兩側具有平行脈,葉表面淺綠色,葉背粉白色。入夏,葉叢中抽出淡黃色的大型花。“扶疏似樹,質則非木,高舒垂蔭。”是前人對芭蕉的形、質、姿的形象描繪。