200卡路裏相當於妳吃了多少食物。
相對於主食200卡路裏:
200卡路裏= 1碗米飯= 3/4個面包？= 3/4饅頭？=?2個饅頭= 1/2根油條
200卡路裏相對零食:200卡路裏=2個蛋黃派=2個包子=10餅幹。
200大卡相對飲料:200大卡=200ml牛奶=400ml豆漿=350ml乳酸菌=500g可樂。
200卡路裏相對於水果和蔬菜:
200大卡=芹菜1425g =辣椒740g =西蘭花588g =胡蘿蔔570g。
擴展數據:
卡路裏(簡稱Cal):音譯自英文卡路裏，定義為在1個大氣壓下，將1克水升高到1攝氏度所需的熱量；卡路裏是壹種能量單位，在營養測量和健身手冊中仍被廣泛使用。國際標準能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位，歐洲廣泛使用焦耳，而美國使用卡路裏。雖然焦耳是中國大陸和臺灣省的法定單位，但由於傳統，卡在中國大陸和臺灣省仍被廣泛使用。
壹千卡(qiān kǎ m)也叫卡路裏。熱量單位，等於1000卡(卡)，即1千克水將其溫度升高1℃所需的熱量(符號為千卡)。Card是Calorie的縮寫，音譯自英文Calorie(縮寫為cal)。定義為在1大氣壓下，將1克水升高到1℃所需的熱量。卡路裏是壹種能量單位，在營養測量和健身手冊中仍被廣泛使用。國際標準能量單位是焦耳。
熱量單位的轉換:
千卡=卡路裏
千卡=千卡
1千卡=1000千卡
1千焦=1000焦耳
1大卡1大卡1卡路裏= 1000卡路裏
1千卡/1千卡/1卡路裏(千卡)=4.184千焦。
1卡= 4.182焦耳
參考資料:
卡路裏-百度百科千卡-百度百科