產後惡露指示及喝生化湯註意事項
女性無論哪種方式生產，產後都會排出惡露，所以排出惡露是產後必經的過程，所以沒必要覺得奇怪或不開心，這是健康的重要程序。惡露排出時，子宮收縮也同時進行，所以傳統上喝生化湯，加強惡露和臟血的排除。
壹、了解產後惡露1的三個條件。產後惡露簡介產後，子宮內膜會不斷脫落，如絨毛膜和上皮組織。當惡露開始排出時，說明子宮已經開始修復；但如果出現大量惡露，就要註意是產後出血還是宮縮不良。
2.惡露排出需要多長時間？產後媽媽會開始排惡露，約好4到8周內排完。子宮的恢復時間在壹個月左右，也就是說惡露排出後，子宮會得到修復。
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產後惡露排出時，子宮收縮也同時進行。傳統上用生化湯來加強惡露和臟血的排除。3、生產方式不影響惡露排出時間不會因為順產或者剖腹產而改變，但是選擇剖腹產的媽媽會在剖腹產的時候順便排出惡露，雖然這樣會減少惡露的排出，但是還是不能完全排出。
二、產後喝生化湯排出惡露為1，子宮恢復正常。這是順產後1到6天，剖腹產後1到13天。此時的飲食原則主要是幫助子宮恢復功能，促進產後廢血和惡露的排除。
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2、喝湯時機過去女性在產後第壹天就開始喝具有活血化瘀功效的生化湯；但時代變遷後，現在大部分醫生都會開宮縮藥幫助子宮恢復，所以建議出院後開始喝生化湯。
3、不同帖的分析壹般來說，順產的女性會喝5到7帖左右的生化湯，而剖腹產的女性只要喝3到5帖左右，直到惡露由黑紫轉灰，直到月經來都不用停。