白天喝檸檬水會變黑嗎 白天喝檸檬水會不會變黑

1、白天喝檸檬水是不會引起皮膚變黑的。皮膚變黑是因為皮膚內黑色素分泌過多引起的，出現局部皮膚變黑。檸檬水是不會引起黑色素分泌增多的，是不會引起皮膚變黑的，經常喝檸檬水具有壹定的美白功效，並沒有白天喝檸檬水會變黑的說法。檸檬中富含維生素和微量元素，可以抑制黑色素的生成，還可以增強身體免疫力，長期飲用對身體好，但是胃腸道功能不佳的患者盡量不要過量飲用檸檬水。檸檬含有豐富的維生素C等多種營養物質，壹般深受消費者喜愛，目前市場檸檬種類比較多，有烘幹檸檬片、新鮮水果或者檸檬飲料等，都可以直接飲用。檸檬主要功效是美容、抗氧化、保開胃等功效。對於胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲助消化。不同時間都可以喝，要適量飲用，不能過頻、過量。喝檸檬水和膚色變化是沒有任何直接關系的。

2、建議早上空腹喝檸檬水，最好加壹點蜂蜜，有利於排毒素。如果在晚上臨睡前的壹個鐘頭，飲用檸檬水的話，效果也是比較好的。檸檬是酸性，所以容易胃酸胃寒的人群，最好不要晚上飲用。