如何判斷自己是否有痛風？

？身體很不舒服，怎麽判斷是不是痛風？

痛風要根據檢查指標和癥狀來判斷。不能斷定痛風是壹種常見且復雜的關節炎類型，各年齡段均有可能發生，男性發病率高於女性。

痛風就是高尿酸血癥導致關節痛！壹般血尿酸高，關節痛才能確診！有的患者，只有血尿酸高，而沒有關節痛，只能變成高尿酸血癥！

高尿酸與嘌呤代謝紊亂和/或尿酸排泄減少引起的高尿酸血癥直接相關。主要臨床表現為高血尿酸、反復發作的急性關節炎和痛風石，嚴重者可合並腎臟疾病、關節破壞和腎功能損害，並常伴有高脂血癥、高血壓、糖尿病、動脈硬化和冠心病。

高尿酸的危害很多，不要吃嘌呤含量高的食物！多喝水。

如果不及時治療，拖延的後果就是痛苦越來越強烈。強調痛風患者不宜飲酒或含糖飲料，不吃或少吃包裝食品，如蛋糕、甜點、冷飲等。，並註意烹飪時少加糖，以減少富含果糖的水果的攝入。

痛風又稱高尿酸血癥，是由於嘌呤代謝紊亂導致尿酸堆積而引起的疾病，屬於關節炎的壹種，又稱代謝性關節炎。

中醫在日常生活中應該多註意什麽？

1.限制高純度食物，如肝、腎、胰、腦等動物器官，以及濃湯、雞湯、肉汁、沙丁魚、魚子等。或者采取去除嘌呤的措施，吃嘌呤含量高的食物時，先加水燉，棄湯，或者反復煮，棄湯。在植物性食物中，全谷物、幹豆、花椰菜、菠菜等。還含有壹定量的嘌呤，也要適當限制。？

2.限制總熱能。壹般來說，痛風患者是肥胖的，要限制總熱量攝入，控制肥胖。？

3.限制脂肪攝入，因為脂肪會阻止腎臟排泄尿酸。