亨氏米粉含白砂糖可以吃嗎
白砂糖是很常見的壹款調味劑，白砂糖取自甘蔗或甜菜，成分還是比較天然的，而且甜度適中，十分好消化，與葡萄糖不相上下。亨氏米粉中含有白砂糖並不是不好，也不是品質差，而是必然成分，壹款優質的米粉中又會含有適量的白砂糖。白砂糖容易消化，可以提供寶寶生長發育身體所需的熱量和能量，並且還能調和口味、滋潤心肺和腸胃，是很關鍵的營養物質。
亨氏米粉適合6個月以上的寶寶吃，而寶寶腸胃3個月就可以消化代謝白砂糖，因此不會有刺激腸胃、不消化的問題。而且中國寶寶每天都需要攝入少量的白砂糖來維持肝臟和身體能量轉接的生理代謝，不吃白砂糖是不好的。而且適量吃白砂糖會調和口味，但不會讓寶寶依賴成癮，也不會造成齲齒和肥胖、虛胖、血糖高等常見吃糖問題。
亨氏米粉中的白砂糖並不是直接添加成分，而是和米粉完美融合，從而在使米粉粉質更加細膩、緊實的同時，還將白砂糖和碳水化合物融合在壹起，而中國版的亨氏米粉白砂糖含量比原版更少，有的甚至用低聚果糖代替。而中國版亨氏米粉中每100g米粉中含有3g白砂糖，中國寶寶飲食標準是6個月以上寶寶每天攝入白砂糖不超過10g；可見亨氏米粉雖然含有白砂糖，但含量是完全符合中國嬰幼兒食品標準的。
由此可見，亨氏米粉含有白砂糖並不是汙點和痛處，反而是米粉優質的壹個特色。當然快白砂糖雖然看對寶寶生長發育有壹定的好處，但是每天也有攝入量標準，不能多吃，這壹點亨氏也做得很好。