過年買哪些零食吃好？

俗語說：“進了臘月門，天天好日子！”眼看就要過年了，家家戶戶都在忙著囤年貨，來迎接春節的到來！說到買年貨，很多人都會想到米面糧油和肉蛋魚蝦等食物。

除了這些傳統年貨以外，現在很多年輕人都喜歡置辦壹些“新”年貨！像水果、堅果以及各種小零食等等，都特別的受歡迎！因為春節期間，不管是大人還是孩子，都特別悠閑，在家看看電視，吃著零食，特別愜意！

1.瓜子

瓜子算是過年必買的零食吧，瓜子也是多種多樣，葵花籽，西瓜子，南瓜子等等，很多品種，而且還分多種口味。

過年來客人拉家常抓把瓜子，邊嗑邊嘮，很是愜意。瓜子富含維生素。蛋白質和油脂，營養豐富。瓜子讓人越吃越想吃，而嗑瓜子還可以促進消化，緩解過年時的過度油膩。

2.花生

花生中富含蛋白質，很多減肥人士，不想攝入肉類蛋白質時就用花生代替，可見蛋白質含量豐富。花生同樣是過年零食拼盤的常客，同樣有多種的口味，過年喝酒時也是壹道很硬的下酒菜。我孩子最喜歡的是糖霜花生。

3、開心果

寓意：開開心心、快快樂樂。

開心果營養豐富，富含多種維生素、礦物質和抗氧化元素，是壹種低脂肪、低卡路裏、高纖維的堅果！現代研究發現，常吃開心果對心腦血管疾病、老年性視網膜病變、防衰老等具有壹定的醫療保健功效！

開心果也是過年必備的堅果之壹，平時我也經常會買壹些回家給父母和孩子吃！開心果不僅好吃，寓意也特別好，象征著全家老少，在新的壹年裏，開心快樂，無憂無慮！

4、紙皮核桃

寓意：闔家幸福、健康長壽、吉祥平安。

核桃是壹種營養價值很高的堅果，而紙皮核桃相比老品種的核桃、夏威夷果、碧根果之類的堅果來說，更容易剝殼，吃起來也更方便壹些！如果您家中有老人的話，過年壹定要買壹些紙皮核桃回家吃！

因為，常吃核桃不僅可以強身健體，還有保護心臟、潤腸通便等功效。在選核桃時，盡量不要買經過漂洗的白色核桃，直接購買原色的核桃就可以，雖然顏色不是很好看，但是吃著更健康！