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急需增肥~ ~

燉火腿腳的做法;

1.火腿的爪子刮幹凈,放入鍋中,加適量水;

2.用武火將鍋燒開,用文火煮壹到兩個小時;

3.等到火腿爪子煮軟。

網絡炸雞的準備材料:

材料:雞肉1000克。

輔料:豬凈油350克、土豆(黃皮)400克、香菜30克、芹菜30克、胡蘿蔔30克、香菇(鮮)、洋蔥(白皮)30克、小麥粉50克、面包糠250克、雞蛋100克、奶油30克。

麻油雞絲的制作材料:

材料:750克母雞。

調料:大蔥25g,姜15g,醬油25g,鹽5g,料酒25g,白糖2g,胡椒粉2g,澱粉(玉米)15g,辣椒油20g,香油5g,豬油100g(精制)。

麻油炸雞的特點:

香脆,微辣,好吃。

麻油撕雞的做法:

1.用刀把雞從後面切開,取出內臟,洗凈;

2.然後切去頭和腳,去掉大小骨頭放入盆中;

3.鍋中加入料酒、蔥、姜、糖、醬油、精鹽、胡椒粉,拌勻,腌制半小時左右;

4.炒鍋大火加熱,倒入豬油燒至八成熱,將澱粉均勻塗抹在雞肉內外;

5.將雞肉放入鍋中炸熟(炸的時候先用武火,再用溫火)至金黃色,撈出瀝幹油;

6.再取1鍋,放入香油、糖、麻辣醬油翻炒;

7.加入炒好的雞肉,翻兩下,取出,用手撕成小塊。

麻油雞絲的制作小技巧;

本品有煎炸工藝,需要準備豬油1000克左右。

調料:花生油150g,香葉2g,胡椒粉2g,大蒜(白皮)10g,丁香2g,檸檬汁10g,鹽15g,胡椒粉2g,黃油35g。

網絡炸雞的特點;

肉很好吃,聞起來很香。

制作家常菜紅燒肉的材料:

材料:500g排骨(五花肉)。

輔料:酸白菜150g。

調料:鹽3g,蔥10g,姜5g,醬油15g,醋10g,豆瓣醬25g,甜面醬25g,米酒15g,雞精2g。

家常扣肉的特點:

好吃又好吃。

每天減少肉的做法:

1.蔥、姜洗凈,切段、切片;

2.將帶皮五花肉放入鍋中焯水後撈出裝盤;

3.將醬油和甜面醬放在內皮上,用米酒腌制。

4.放火把油倒在鍋裏。油溫七成熱時,將帶皮的五花肉煎熟,取出放涼,切塊,放入器皿中備用;

5.重新點燃平底鍋,把油放幹。油熱後加入姜片、蔥段、豆瓣醬、鹽酸菜、米酒、精鹽、雞精、醬油攪拌均勻;

6.倒入盛滿五花肉的容器中,放入蒸鍋蒸50分鐘,取出後扣在盤中。

制作酥炸茄子夾的材料:

材料:茄子,600克。

輔料:蝦100g,豬肉(肥肉)75g,小麥粉25g,小米粉100g,泡打粉25g,鰣魚400g。

調料:豬油(精制)150g。

脆炸茄子夾的做法;

1.首先,把面粉、粘米粉和泡打粉放在壹起;

2.註入少許水,做成濃稠的漿液,讓其發酵;

3.用“切花”的方式把茄子皮切掉,用清水泡壹會兒,撈起,斜切成兩片“夾子”形狀;

4.將鯡魚裏脊切成茸;

5.蝦肉用刀剁碎,肥肉切成細粒;

6.將鰣魚碎、蝦碎和肥肉混合在壹起,加入適量的鹽、糖和澱粉混合成凝膠;

7.拿這個魚膠,沖泡到每個茄子夾裏。待完全沖泡後,將其浸入發酵好的粉漿中;

8.放入文火油鍋,炸至金黃色,撈起。吃的時候蘸芥末醬。

脆炸茄子夾的制作技巧;

本品有煎炸工藝,需要準備豬油1000克左右。

蜜塘鯉魚制作材料:

材料:鯉魚300克。

調料:白糖100g,黃酒15g,味精2g,澱粉(玉米)5g,香油15g,醬油20g,花生油100g。

鯉魚在蜂蜜池裏的做法;

1.池塘鯉魚刮鱗、鰓、內臟,洗凈,切下魚鰭,在魚兩側各切兩刀,用黃酒、醬油腌制,然後撈出晾幹;

2.大火燒熱炒鍋,放入花生油加熱至七成熱;

3.將鯉魚放入池中炸至金黃色,撈出瀝幹油;

4.原剩余油25克,加入150克白糖、醬油和水燒開;

5.小火煮至白糖溶解成糖汁,澱粉遇水變稠發粘時;

6.馬上放入桂花,加入味精,倒入炸好的池塘鯉魚,翻幾下,讓鹵汁緊緊裹住魚,淋上香油,出鍋。

蜜池制作鯉魚的小技巧;

這個產品有壹個油炸的過程,大約需要750克花生油。

燉羊肉的制作材料:

材料:羊肉500克(肥瘦相間)。

調料:蔥15g,八角5g,花椒2g,姜5g,醬油100g,植物油10g,料酒10g,鹽3g,甜面醬25g。

燉羊肉的做法:

1.羊肉洗凈,切成4cm的方塊;

2.坐在熱水勺裏,將羊肉用開水焯壹下,撈出瀝幹水分;

3.熱勺煸炒,底油,炒大茴香;

4.加入蔥、姜、面糊,炒面糊;

5.將羊肉翻炒幾下,煮料酒和醬油,加鹽加水;

6.花椒用紗布包好,勺子煮10分鐘;

7.蓋緊勺子,小火燉2小時;

8.取出辣椒,取出勺子,放入大碗中。

油燜蕓豆的準備材料:

原料:綠豆500克。

調料:香油10g,花生油40g,蔥20g,蒜20g,味精2g,鹽3g,料酒5g。

油燜蕓豆;

1.蕓豆選擇性洗凈,掰成3厘米長的塊;

2.將炒勺放在中火上,倒入花生油加熱至四成,放入蕓豆;

3.當蕓豆稍微收縮時,用漏勺快速去除控油;

4.勺子裏留20克左右的底油,大火燒熱,放入蔥花蒜炒熟,放入清湯、料酒、精鹽燒開,倒入蕓豆翻炒片刻;

5.撒上味精,淋上香油,翻勺。

油燜蕓豆的制作要點:

這個產品有壹個油炸的過程,大約需要750克花生油。

帶魚燜白菜的制作材料:

材料:帶魚300克,白菜300克。

調料:花椒(紅尖)5g、大蔥10g、姜10g、蒜(白皮)5g、鹽8g、味精2g、雞精3g、料酒5g、白糖5g、醋10g、澱粉(玉米)65438。

帶魚燜白菜;

1.帶魚宰殺,去鱗去內臟,洗凈,換成10 cm長的段;

2.將帶魚放入油鍋中炸至金黃色,撈出;

3.白菜洗凈,切成條狀,用冷水浸泡,涼透瀝幹;

4.鍋燒熱,加少許油,爆香蔥、姜、蒜,放入帶魚,加鹽、味精、雞精、料酒、糖、米醋,倒入鮮湯;

5.放白菜小火煨20分鐘左右,再煨汁,勾芡水澱粉。

帶魚燜白菜制作小技巧;

這種產品有壹個油炸過程,需要500克左右的植物油。煎魚的時候油溫要高,大概七八成熱。

豬排和雞骨湯的準備材料;

材料:排骨(豬排)150克,豬蹄150克,雞骨架150克。

輔料:大白菜50g,蝦皮10g。

調料:10g料酒,5g蔥,5g姜,5g花椒。

豬排雞骨湯的做法;

1.排骨、豬蹄、雞骨架用溫水洗凈,放入鍋中,加水燒開,撇去浮沫;

2.加入蔥、姜、料酒、胡椒粉,用快火連續煮2-3小時;

3.取出湯汁至乳白色,有香味;

4.將泡好的幹海苔放入熬制高湯的鍋中;

5.白菜用開水焯壹下,切成長條;

6.將白菜放入鍋中,大火煮開,加入味精。