寶寶營養早餐蘑菇瘦肉粥怎麽做?
佐料
香菇50g瘦肉100g
粥米飯200克姜10克
洋蔥10克
嬰兒營養早餐蘑菇瘦肉粥的制作步驟
1.?有大量的原材料。最好提前把米泡好,加入沒沾過米的水。水量取決於妳喜歡的粥的粘度。
2.?先把飯煮熟,打開鍋蓋,然後轉小火,蓋上鍋蓋。
3.?煮粥的時候把瘦肉剁碎,香菇切成小塊。如果寶寶小,可以切小壹點。
4.?粥煮到濃稠後(約15-20分鐘),加入瘦肉,邊加邊攪拌,避免肉結塊,寶寶咬不動。加入姜絲。
5.?加入蘑菇,蓋上蓋子煮壹會兒。如果怕粥溢出來,可以在鍋裏加壹根筷子,再蓋上蓋子。
6.?煮大約5分鐘,加入鹽和香蔥。我為壹個三口之家做飯。
技巧
1.剁肉沫的小秘方:先把前後的肉切好,再切十字刀,最後剁幾下肉沫。
2.還可以用青菜做瘦肉粥,胡蘿蔔三文魚粥,蘑菇雞肉粥等等。