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簡單好喝的家常素湯大盤點 總有妳喜歡喝的!

閑來無事在家的時候,有些人常常喜歡自己下廚做壹些美味可口的食物,不僅讓自己能夠大飽口福,而且吃了對身體還有壹定的幫助,有部分人尤其喜歡做湯,有壹些家常素湯不僅喝起來好喝而且還有驚人的功效,簡單好喝的家常素湯大盤點!

紫菜蛋湯

紫菜蛋湯是壹道非常常見的素菜湯,不管是在哪個季節,常喝紫菜蛋湯的營養功效都是非常明顯的,紫菜蛋湯的營養價值雖豐富,但是卻不屬於油膩的湯品,反而是屬於素湯,喝了之後不會讓人感覺到有絲毫的油膩感壹些,即使是在平時滴油不進的女性也會經常性的自己制作紫菜蛋湯來喝。

常喝紫菜蛋湯對人的身體也有壹定的幫助,而且其做法相對簡單,即使是壹些平時不愛下廚的女性,也可以輕松的學會這壹道湯品。

海帶湯

海帶是壹道素食,由於生長在深海當中,所以也具有非常豐富的營養價值,尤其是含鈣量非常的豐富,相信有些人經常會為了孩子不肯吃海鮮而感到苦惱,部分小孩覺得海鮮肉吃起來味道過於清淡,所以不愛吃海鮮,甚至有些人壹看到海鮮就吃不下飯了。

如若家裏的小孩不大喜歡吃海鮮的話,可以做海帶湯給小孩和老人來喝,海帶湯的味道非常的好,還可以加入其他的調料品,更主要的是海帶當中含有的鈣和平時常吃的海鮮含鈣量其實是相差無幾的。

菠菜湯

大家都知道廣東人非常的喜歡做湯,在夏天的時候有很多廣東人都喜歡自己做菠菜湯,菠菜含鈣量十分豐富,而且還含有多種維生素,是蔬菜當中的佼佼者,常做菠菜湯,喝對人的身體有很大的幫助,另外菠菜湯作為壹道素食湯做法也是十分簡單的。

不管是在哪個季節,只要有菠菜賣,就能夠制作這壹道湯,而且菠菜湯能夠送飯,有些小孩不喜歡吃其他的蔬菜,但是卻唯獨喜歡吃菠菜,菠菜吃起來味道偏甜,做壹代菠菜湯也能夠讓孩子更加有胃口。這壹道速食湯也是壹定要學會的。