如何判斷自己是不是敏感肌膚？

敏感肌是指皮膚受到物理、化學、精神因素刺激時，容易出現各種不適，壹般多根據敏感肌皮膚較薄、比較白、幹燥等特征來進行判斷。

敏感性皮膚的判斷首先可以用手自己碰壹下，因為敏感性的皮膚特別容易發紅，壹旦用手碰了之後就容易發紅，而且對於這個敏感性的皮膚的判斷也可以做壹些檢查，比如像壹些過敏源之類的檢查壹下，平時也要註意觀察自己的情況，對於敏感性的皮膚容易發生壹些過敏性的反應。

1，皮膚看起來很薄，有紅血絲。壹般敏感肌的女孩子臉上都有紅血絲，肉眼就可以看到，嚴重的臉類似"高原紅"，很影響美觀。

2，遇冷遇熱皮膚都容易變紅。妳有沒有過在冷風中鼻頭、臉頰發冷、發紅的經歷，當回到溫暖的地方皮膚又恢復，有這種情況很大概率妳就是敏感肌。

3，使用護膚品時皮膚發癢、發紅。有些護膚品裏面有酒精等易損害皮膚的物質，皮膚敏感就容易過敏。

4、肌膚幹燥脫皮

肌膚突然出現粗糙的部分或是脫皮的現象，都代表妳有敏感膚質，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養方式要維持肌膚的保濕度。

5、角質層薄

敏感肌膚的膠質層較薄，嚴重的還可能會出現紅血絲，另外還容易出現脫屑的情況。有的人可能面部微血管較為明顯，臉頰很容易充血紅腫。

6、易受外界刺激

有的人肌膚耐不住外界刺激，可能會因為季節變化或護膚品等因素導致肌膚敏感。常見的敏感因素有：春夏期間的楊柳絮、強烈的紫外線以及雜牌子的化妝品等，這些因素都會讓妳的肌膚變得幹燥發紅、瘙癢發熱等問題，遇到這種情況說明妳的肌膚特別敏感。

7、臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂見的就是臉上浮出的痘痘和粉刺，要解決這個棘手的問題，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個步驟。

8、很容易出現膚色不均的情況

敏感肌膚在受到刺激後容易膚色暗沈，相反，膚色不均又會加重敏感狀況。如果是長有痘痘或者是發炎等，痊愈後還容易在臉部留下印痕、斑點等等。