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綠豆燉豬肚怎麽做?

1,準備材料,回家用醋蔥和面粉蔥洗幹凈,搓壹下。用清水洗凈,然後放入蔥粉和醋,再用清水洗凈,鍋中加水,放入豬肚,放入蔥姜片煮熟。煮熟,洗凈,切絲。

2、然後加入綠豆、姜片、蔥段、花生、豌豆、紅棗、玉米、胡蘿蔔等。鍋裏裝滿水,先用大火燒開,然後壹直小火煨。

3.繼續燉。

4、小火燉過。

5、30分鐘後即可出鍋。

擴展數據

1、豬肚含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵、維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等元素。?

2、忌買:淡綠色、粘膜模糊、組織疏松、易斷,不要買有腐爛臭味的。禁忌:豬肚和蓮子(用白茄子枝燒的)容易中毒。儲藏:豬內臟不適合儲藏,買回來就吃。

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