寶寶吃魚油還要吃核桃油嗎？
很多家長為了提高孩子的身體抵抗力，會選擇壹些保健品給孩子吃，但是因為孩子身體還沒有發育好，有些保健品是不能吃的。核桃油是兒童開發的營養品。那麽，寶寶有必要吃核桃油嗎？
如果想給孩子補充營養，可以吃核桃油，母乳餵養的孩子。馬寶可以吃核桃油，孩子可以通過牛奶吸收。不建議壹歲以下的孩子直接吃核桃油，不會吸收其中的營養成分，還可能給孩子造成消化負擔。
如果家長想給孩子添加核桃油，可以在米飯中加入少量核桃油，青菜和壹些核桃油壹起煮粥。當然也可以用核桃油炒蔬菜拌成粥，或者直接把核桃油拌成輔食。
孩子經常吃點核桃油有很多好處。可以健腦，提高孩子的記憶力；可以補充多種益生菌，對孩子骨骼和視網膜的發育有好處。還能烏發增強頭發光澤，滋潤皮膚，防止便秘。
想給孩子吃核桃油的家長，建議給1歲以上的孩子吃。原因是核桃油不穩定。如果加熱過高，會產生致癌物質，對身體不好。所以，吃核桃油，盡量不要高溫加熱，可以選擇低溫烹飪。