牛蒡茶應該喝多少？

近日，網友張女士打來電話，稱喝了牛蒡茶後拉肚子。經過了解，張女士在網上了解到了牛蒡茶的各種“神奇功效”。買了牛蒡茶後，她每天都要喝好幾大杯。剛開始她覺得還好，但是喝了幾天就拉肚子了。針對張女士的上述情況，筆者想說，凡事都要有壹個量化的值。牛蒡茶屬於寒性食物，雖然對人體有很多好處，但是不允許超過這個數值。在這裏，筆者建議牛蒡茶可以每天沖泡壹次。隔夜後不要繼續沖泡牛蒡茶。沖泡時註意牛蒡茶的重量，壹次沖泡3-6片。