馬寶哺乳期吃芋頭會拉肚子嗎？

馬寶在哺乳期吃什麽？寶寶拉肚子嗎？

冷食

哺乳期間吃冷食會導致嬰兒腹瀉。太冷的食物會損傷寶寶的脾胃，也會導致腹瀉。所以哺乳期要註意避免或少吃此類食物。

寒性食物:梨、蘋果、西瓜、哈密瓜、香蕉、獼猴桃等。

高糖食物

如果母親吃了太多油膩的食物，油膩粘稠，可能會導致消化不良和腹瀉。主要原因是新生兒胃腸功能不健全，牛奶含油過多會出現消化不良。

油膩食物:大部分肉類(尤其是肥肉)除了平時的正餐外，還包括蛋黃、魚子、油炸膨化零食、快餐、大部分西式甜點蛋糕等。

哺乳期吃什麽奶？

母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。研究表明母乳餵養的嬰兒發育更健康。那麽哺乳期吃什麽奶比較多呢？

1，生菜

萵苣分為兩種:葉用萵苣和莖用萵苣。葉用萵苣也叫“生菜”，莖用萵苣也叫“生菜”，都含有豐富的營養成分。據分析，除鐵外，其他營養成分在葉中均高於莖。因此，吃生菜時，最好不要丟棄葉子。

2.豆腐

豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，也是催乳食品。取豆腐、紅糖、酒糟和水，就可以得到生奶。

3.花生

花生可用於脾虛、惡心、水腫、婦女白帶、貧血、各種出血性疾病、肺幹咳、慢性幹咳、產後泌乳等癥。

4.豌豆

豌豆，又名青小豆，性質甘甜，含磷豐富，每100克約400毫克。豌豆有利於利尿、生津、解瘡毒、止瀉、催乳。青豌豆可以煮熟後清淡食用，也可以將豌豆苗搗碎榨汁食用。

母乳餵養時寶寶拉肚子怎麽辦？馬寶在哺乳期應盡量不吃生冷油膩的食物。吃這些食物和母乳餵養很容易導致嬰兒腹瀉，所以馬寶必須註意。想要奶水好，就要多吃吸奶食物，保證寶寶每天的奶量需求。