菠菜怎麽做好吃?
菠菜的正確焯水方法是在沸水中焯水1分鐘。菠菜焯水的時候可以加點鹽。鹽可以保持菠菜的綠色。菠菜的莖和葉需要分別焯壹下。莖的燙漂時間比葉長,莖的燙漂時間為1分鐘,葉的燙漂時間為30秒。焯水後的菠菜應立即用冷水浸泡,這樣也能保持菠菜的綠色。
菠菜的焯水方法是用熱水煮三分鐘左右。焯水的時候可以在鍋裏加點植物油,既可以減少菠菜中營養成分的流失,也要記得不要煮太久,否則很容易把菠菜煮爛。
菠菜的制作方法
1,準備菠菜。
2.把菠菜切好,洗幹凈。
3.姜、蒜切片,加入辣椒油、醬油、醋、雞精、糖,拌勻成汁。
4.水燒開鍋,放入菠菜。
5、加點鹽和麻油煮。
6.把菠菜拿出來。
7.將米粉加入鍋中。
8.煮兩三分鐘左右。
9.把菠菜和米粉放在壹起,加入汁液,滴幾滴香油,拌勻。