苦瓜怎麽榨汁？

生苦瓜可以直接榨汁喝，考慮到苦瓜富含維生素(維c含量居瓜類首位)，又低糖低脂肪，做出來的苦瓜汁亦是減肥飲品中的極品。苦瓜汁做法也沒那麽復雜，去皮，去瓢，切丁後放入榨汁機加清水榨汁，濾渣即成。不過為了更良好的口感，可以加適當蜂蜜攪拌。也可以根據個人口味切若幹金桔為細丁，和苦瓜丁壹起榨汁，同時可以加壹些檸檬汁。除此之外，苦瓜榨汁的常見搭配還有蘋果、黃瓜、西芹等。