素炒土豆的做法，素炒土豆怎麽做好吃，素炒土豆
用料
主料
土豆1個
輔料
植物油
10毫升
鹽
少量
蒜
2瓣
素炒土豆絲的做法
1.
準備好土豆
2.
土豆切絲，刀功不好的可以選擇用擦絲的工具哦O(∩_∩)O~切好的放入涼水泡著
3.
把蒜切粒
4.
取壹個炒鍋，熱鍋熱油倒入蒜粒爆香
5.
放鹽下土豆絲大火快炒壹分鐘即可
烹飪技巧
馬鈴薯又名土豆，富有營養，是抗衰老的食物之壹。壹提起有營養、抗衰老的食物，人們就容易想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品，卻很少想到像馬鈴薯這樣的“大眾貨”。其實，馬鈴薯含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大。