有哪些打豆漿的營養配方
打豆漿的營養配方：南瓜燕麥配豆漿、紅豆薏仁配豆漿、紅棗枸杞配豆漿等。
南瓜燕麥豆漿食材：南瓜50克燕麥，15克黃豆30克，清水1000ml。
做法：黃豆和燕麥清洗幹凈，南瓜洗凈，去皮去瓤，切成小塊，將黃豆、燕麥、南瓜、水放入豆漿機中，豆漿機接通電源，選擇“五谷功能”程序即可。
紅豆薏仁豆漿食材：紅豆40克、薏仁20克、白茯苓10克、紅棗5顆、燕麥片15克、水1200ml。
做法：所有食材清洗幹凈，紅豆和薏仁浸泡兩小時以上；將紅豆、薏仁、燕麥片、白茯苓、紅棗、清水，放入豆漿機中；豆漿機接通電源，選擇“五谷”豆漿程序等待制作完成即可。
紅棗枸杞豆漿食材：黃豆45克、枸杞10克、紅棗15克、清水1200ml。
做法：黃豆洗凈後，加入清水浸泡10小時以上，清洗好的食材放入豆漿機裏，加清水至最低水位線處，豆漿機通電，選擇“濕豆功能”開始工作，豆漿機完成工作，過濾出豆渣即可飲用。
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。目前也已經開始流傳至國外。