橙葉檸檬糖漿怎麽煮？
皮膚斑點其實是身體內部的問題。普通雀斑，沒什麽大不了的，是先天性的，對健康沒有影響。黃褐斑不是雀斑引起的，而是身體內部的問題。其中壹個主要原因是子宮內有淤血，雀斑較輕，而黃褐斑較暗且呈塊狀。黃褐斑的病因主要是肝腎，導致氣滯血瘀。黃褐斑分為兩類:壹類是氣滯型，壹類是血瘀型。(黃褐斑不是雀斑，雀斑是淺色的，而黃褐斑是深色的)氣滯型是對稱長，又稱蝴蝶斑。調理方法:是使氣血通暢，食療方法是橙葉檸檬糖漿(氣虛的人不宜喝此水，胸悶嘆氣的人可以喝)。這種橙葉檸檬糖漿還可以美白防曬。具有祛斑功能的橙葉檸檬糖漿制作方法:1、橙葉和檸檬壹起煮幾分鐘(幹檸檬和橙葉壹起煮，新鮮檸檬片先和橙葉壹起煮)2。烹飪後加紅糖血瘀黃褐斑的調理方法是活血化瘀。食療就是山楂甘草茶。喝山楂甘草茶，按摩祛除老年斑。
山楂甘草茶的制作方法:將山楂30克、甘草6克放入有冷水的鍋中，煮沸5分鐘。臉色發黃的主要原因是氣血循環不暢，根本原因是肝郁脾虛，食療方法是茯苓粥(不適合陰虛的人)
茯苓茯苓粥制作方法:茯苓茯苓磨成粉與大米同煮，或拌粥直接食用。長痘的主要原因是脾胃濕熱。臉上的痘痘主要是肺脾胃濕熱引起的。飲食計劃是吃牛蒡(牛蒡還能治便秘)。牛蒡的具體做法:不去皮的涼拌、燉湯、煎香腸都可以(為了不使牛蒡變黑，可以用醋水焯壹下)。痘痘長在胸背，屬於嚴重血瘀，可以用牛蒡+蓮藕結治療。蓮藕節既能補血，又能溶血。長在下巴上的痘痘，壹般都是因為腎部濕冷，三角區長痘，腎臟有問題或者氣血不足。當歸姜茶都可以調。三角形的痘痘不能隨便擠，會引起腦部炎癥。
當歸姜茶的具體做法:將當歸尾12g放入有冷水的鍋中，煮沸20分鐘，再加入3片帶皮的生姜，煮沸5分鐘。皮膚薄引起潮紅的原因主要有:壹、先天性；壹是過度美容導致的皮膚薄；第二，陰虛吃銀耳湯和枸杞可以調節。