貝貝瓜和栗子瓜哪個更有營養？
北碚瓜的營養價值高於板栗瓜。
根據百度健康，北碚瓜和板栗瓜是兩個不同的品種。兩種瓜都比較小，但是栗子瓜有栗子的香味。從營養價值上比較，北碚瓜的營養價值比板栗瓜高，營養成分比板栗瓜多。北碚瓜富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，硒含量也很高。硒能起到很好的抗氧化作用，還能增強免疫力，降低血糖和膽固醇。板栗瓜含有多種人體所需的氨基酸。板栗瓜具有補充營養、通便、保護視力的作用。
根據百度健康，北碚瓜和板栗瓜是兩個不同的品種。兩種瓜都比較小，但是栗子瓜有栗子的香味。從營養價值上比較，北碚瓜的營養價值比板栗瓜高，營養成分比板栗瓜多。北碚瓜富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，硒含量也很高。硒能起到很好的抗氧化作用，還能增強免疫力，降低血糖和膽固醇。板栗瓜含有多種人體所需的氨基酸。板栗瓜具有補充營養、通便、保護視力的作用。