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火雞這種食材在美國十分常見,美國人很喜歡吃,為什麽中國不常見呢?

火雞這種食材在美國十分常見,美國人很喜歡吃,為什麽中國不常見呢?

火雞並不像壹般雞壹樣,火雞特別難烹制,便是放到烤爐中烤制壹時半會也不能熟透。因此美國人制做火雞肉時,都會將黃油塞到火雞腹部中,這樣在烤串中能更快的加溫。這對於我國的燒烤雞而言太麻煩了。

不僅如此,火雞的肉質不太進味,在烹制時需要添加許多調味劑。對於我國的雞而言,只需要加點八角就足夠了。所以說,火雞在我國不受歡迎是有道理的,畢竟誰也不想花費很長時間去準備壹只味道不好的火雞。沒準制做壹只火雞的時間,就能炒壹桌子的菜了。

對於美國人如此喜愛火雞,主要因為美國人愛用刀叉的緣故。並且火雞骨質很少,基本都是肉質,因此特別適合美國人食用。其實道理也是壹樣,將我國的雞放到美國,他們也會覺得麻煩。

火雞的營養怎麽樣呢?

火雞屬於禽類,在營養上,其實類似我們經常吃的雞。首先,它屬於高蛋白質的食物。根據中國食物成分表的檢測數據,每100克雞腿、雞胸脯肉中各自含蛋白質16克、19.4克,而同等重量的火雞腿、火雞胸脯肉中也各自含有蛋白質20克、22.4克其次,火雞中含有較低的脂肪和膽固醇,這是相對豬、牛、羊等畜肉而言的。

比如,每100克火雞腿中含脂肪1.2克,膽固醇58mg。而我們經常吃的豬肉,即便是瘦肉,脂肪含量也有6.2克,膽固醇則為81mg。並且,在脂肪酸的組成比例上,包含火雞在內的禽肉(如雞、鴨、鵝),以單不飽和脂肪酸為主,而畜肉(如豬、牛、羊)以飽和脂肪酸為主,

豬肉脂肪裏的飽和脂肪酸含量壹般占35%-45%,羊肉45%-55%,牛肉50%-60%[3]。目前的研究覺得,飽和脂肪酸的過多攝取會讓內分泌系統帶來危害,而單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸對機體健康有壹定的保護作用,當然,這個有利作用的前提是攝入的能量不過量[3]。