有什麽補血的谷物豆漿?
孕婦產後往往身體虛弱,需要及時調理,以免落入重點。有些媽媽乳汁分泌不足,不能給寶寶提供足夠的食物。這個時候,馬寶會嘗試各種方法來補益氣血,通乳奶。馬寶不妨試試五谷豆漿。那粒豆漿是哪粒?五谷豆漿的畫面是什麽樣的?
這裏用的五谷豆漿的谷物是生活中的幾種主食,如大米、小米、大豆、小麥、玉米等。根據1:1:3:1:1的公式,即:大米10g,小米10g,大豆30g,小麥10g,玉米10g。
將材料加入豆漿機,加水,按下五糧豆漿鍵,根據個人體質和營養口味的需要,DIY壹杯天然健康的豆漿。尤其是破壁機磨出來的五谷豆漿,口感更細膩,清洗方便。五谷豆漿營養豐富,能有效滋養身體,強身健體。能滋養脾胃,補虛通淋,清熱化痰,通便潤腸,增加乳汁,是產後寶媽們的好選擇。
其實全谷物豆漿的全谷物是壹個虛詞,不只是五種配料,而是全谷物。除了上面提到的五種食材,還包括黑米、蕎麥、燕麥、高粱、各種豆類等原料。顆粒豆漿營養豐富,易於消化吸收,老少皆宜,受到越來越多人的喜愛。