山楂枸杞茶的功效與作用

山楂枸杞茶具有以下功效和作用:

1.促進消化:山楂含有豐富的有機酸和果膠，能促進胃腸蠕動，增加食欲，改善消化不良。

2.調節血壓:山楂含有多種對心臟和血管有益的成分，如黃酮類、纖維素、維生素C等。，可以降低血壓，降低膽固醇，預防心血管疾病。

3.提高免疫力:枸杞中含有大量的抗氧化物質，如維生素C、多酚類物質等，能增強人體免疫力，提高抵抗力，預防感冒等疾病。

4.改善睡眠:枸杞中含有豐富的多種氨基酸、維生素B等物質，能促進神經系統的正常運作，提高睡眠質量，緩解失眠等問題。

5.美容養顏:山楂含有豐富的維生素C，枸杞含有豐富的膠原蛋白和多種抗氧化劑，能促進膠原蛋白的合成，保持皮膚彈性，產生預防皺紋，達到美容養顏的效果。

總之，山楂枸杞茶有很多功能和作用，對增進健康很有幫助。