那些食物屬於代餐粉，壹種含有小豆成分的粗糧？

利馬豆、白蕓豆、白豆、紅豆、綠豆、高粱、黑小麥、蕓豆、葵花籽、小豆、黑米、眉豆、蠶豆、小米、花生、黃豆、大麥、麻子蕎麥、黑豆、小米、小米、標準面粉、小米、花豆。

粗糧就是我們平時吃的精米、白面等面粉和大米的食物制品，主要包括:

谷類:玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥、蕎麥/麥麩等。