含有維生素c最多的食物有哪些？

您好。壹般我們可以從新鮮的水果和蔬菜中獲得，如鮮棗、蜜梨、山楂、石榴、橙橘、柚子、辣椒、甜椒、芥藍、花椰菜、香椿、蒜苗、苦瓜、莧菜等，都含有豐富的維生素c。希望我的很多能對妳有所幫助！