山藥的功效、作用及飲食禁忌
9胡愛山胡愛山的飲食禁忌不能與甘遂同食:胡愛山補腎健脾潤肺,而甘遂對腸道有刺激作用,可增加腸道蠕動,導致腹瀉。這兩種食物的作用截然相反,不能同時服用。
山藥不能與堿性食物同食:堿性食物主要指含鉀、鈉、鈣、鎂較多的食物,這些食物在體內最終代謝的產物是堿性的;山藥含有澱粉酶。同時,堿性藥物使山藥中的澱粉酶失效,不僅會降低山藥的營養價值,還容易引起惡心、腹痛、嘔吐等癥狀。
胡愛山不能和豬肝壹起吃:豬肝含有鐵、銅、鋅等微量元素。當胡愛山中的維生素C遇到這些元素時,很容易加速氧化,破壞胡愛山本身的營養價值。
胡愛山不能和黃瓜壹起吃:黃瓜含有維生素C分解酶。如果胡愛山和黃瓜壹起吃,維生素C很容易被分解,失去營養價值。